4+1 valóban hatásos Bach-virág a szorongással szemben
Az elmúlt időszak mindenki életében valamilyen módon változásokat hozott. Ehhez szeretnék néhány kézzelfogható és használható Bach-virágot ajánlani, melyek garantáltan segítenek átvészelni a nehéz időszakot.
1.Walnut - Dió
Túlérzékenység csoport

- Túlságosan befolyásolnak a napi hírek?
- Úgy érzed, túl könnyen felborul a belső stabilitásod?
- Elbizonytalanít mások véleménye?
Ez az esszencia védelmet nyújt az erősebb befolyások ellen. Azok számára, akik védelmet igényelnek a külső hatásoktól, amikor bizonytalanná válik a lábuk alatt a talaj, nagy életváltozások idején - minden alapvető mentális, érzelmi vagy fizikai állapotváltozások idejére.
Segít az új elképzeléseknek áttörni a régi, megszokott sémákon. Megvéd mindennel szemben, ami ütközik a normális élet működésével; megvédi azokat, akiket külső hatások támadnak meg, segít elszakítani a régi kötődéseket.
Megerősítés: "Védett vagyok, magabiztos, bízom Önmagamban. Bizalommal és hittel üdvözlöm a változáskat."
2. White Chestnut - Fehérvirágú vadgesztenye
Jelen iránti érdektelenség csoportja
- Állandóan nyomasztó gondolatok zaklatnak?
- Mindig ugyan azokon a témákon pörögsz fejben?
- Olyan az elméd, mint egy folyamatosan őrlő malom?
Mindazoknak, akiknek elméjén időnként nemkívánatos gondolatok, elképzelések, belső párbeszédek uralkodnak el. Nyomasztó gondolatok merülnek fel újra és újra, és ha időnként el is tűnnek, később makacsul visszatérnek. Úgy tűnik folyamatosan körbe - körbe járnak és sok lelki kínt okoznak.
Az állandóan ismétlődő, visszatérő gondolatokra, melyek örökösen nyugtalanítják az elmét; folyamatos belső viták, aggodalmak és szóváltások, szellemi torlaszok esetén. A gondolatok megfejtés nélkül keringenek, újból és újból ugyanazokat a konfliktusokat bejárva, megszállottság, mely meggátolja a tisztánlátást; dráma, mely örökre befészkelte magát az agyba és nem hagy nyugtot.
Megerősítés: "Az elmém lecsillapodott a belső énem békéje érdekében. Befogadom a nyugalmat. Minden gondot elengedek, így meglelem a lelki nyugalmat."
4. Sárga Bohócvirág (Mimulus)
Félelem csoportja
- Azok közé tartozol, akik félnek konkét dolgoktól vagy bizonyos helyzetektől?
- Félsz dolgoktól, melyek soha nem történnek meg?
- Félsz pl.: betegségtől vagy száz egyéb dologtól?
Akkor van szükség erre az esszenciára, ha félsz a világ dolgaitól: fájdalomtól, balesetektől, nyomortól, sötétségtől, egyedülléttől, szerencsétlenségektől, a mindennapi élet eseményeitől. Az ilyen panaszoktól szenvedő emberek csendben és titokban viselik félelmeiket, problémáikról nem beszélnek nyíltan.
Megerősítés: "Bátran szembenézek mindazzal, amit fel kell szabadítanom magamban. Elfogadom, hogy el kell vágnom régi kötelékeket. Megszabadulok a félelmeimtől, hogy megnyíljak az új érzéseim, a biztonságom felé."
4. Rock Rose - Napvirág
Félelem csoport, A pánik félelem virága
- Azok közé tartozol, akik teljesen kétségbe vannak esve és rettegnek, akik úgy érzik, hogy képtelenek többet elviselni?
- Rettegsz attól, hogy mit hoz a holnap, a vagy egy szörnyű betegségtől?
Gyógyír vészhelyzetekre. Olyan esetekben használatos, amikor látszólag minden remény elveszett.
Baleseteknél, hirtelen betegségeknél, olyankor, amikor nagyon rémült vagy , vagy nagyon félsz, ha a helyzet annyira súlyos, hogy az érintetten teljesen eluralkodott a rettegés.
Megerősítés: "Higgadtan nézek szembe Bármilyen nagy félelemmel, mert van kellő önuralmam. Megnyílok a belsőmből fakadó bátorság felé. Törlöm a félelmeimet, átverekszem magam a fenyegető veszélyeken."
4+1. Vörös Virágú Vadgesztenye (Red Chestnut)
Félelem csoport
- Rettenetesen féltesz másokat?
- Önmagadért gyakran már nem aggódsz?
- Attól viszont rettegsz, hogy szeretteiddel szerencsétlen, szörnyű dolgok történhetnek?
Azok számára, akik nehezen tudják megállni, hogy ne szorongjanak mások miatt. Rossz előérzetekben hisznek, mindig a legrosszabbra készülnek, túlzottan aggódnak a világ és mások problémái miatt, akik kivetítik szorongásaikat.
Megerősítés: "Nyugodt vagyok a szeretteim felől. Nekik is a saját útjukat kell járni, akárcsak nekem. Nem aggódom miattuk, nem féltem őket túlságosan a saját magam egészségének rovására."
Ha hasznosnak találtad, oszd meg másokkal is!